Samoświadomość – pierwsza z pięciu składowych kompetencji społeczno –
emocjonalnych
Samoświadomość to: zdolność trafnego rozpoznawania własnych emocji, myśli i wartości oraz
sposobu, w jaki wpływają one na nasze zachowanie
-umiejętność właściwej oceny swoich mocnych stron i ograniczeń.
Znajomość własnych zasobów, swoich mocnych i słabych stron może być
pomocna w życiu. Emocje i sposób myślenia wpływają na to, jak oceniamy
samych siebie. Im bardziej jesteśmy świadomi własnych zasobów, tym łatwiej
jest nam z nich skorzystać. C.d. w pdf poniżej:
